CanHOPE是新加坡百汇癌症中心提供的一项非营利癌症咨询和支援服务。

营养

低微生物饮食

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中性粒细胞减少症饮食,也被称为低微生物饮食,保护人体免受某些食品和饮料中所含有的细菌和其他有害生物的伤害。这种饮食是专为免疫系统较弱的人群设计,因为当人体免疫系统不能正常工作时,身体很难保护自身免受细菌的侵害。

在癌症治疗期间,尤其是化疗和放疗期间,您的免疫系统经常处于损害状态,因此易于受到食源性疾病的侵扰。您需要十分注意饮食安全——基本上就是要注意食物处理、准备和储存方法,从而降低食源性疾病的患病风险。

对于正在接受移植前化疗的患者和正在接受移植的患者,建议遵循中性粒细胞减少饮食,从而降低食物污染的风险(鉴于中性粒细胞/白细胞计数明显较低)。

下方列表就您应该选择和应该避免的食物提供了建议。如果您对饮食或食物安全准备方法有何疑问,请咨询您的医生和/或营养师。

一般性建议:

  • 所有乳制品必须经过巴氏杀菌,不可食用软奶酪
  • 所有的新鲜水果和蔬菜必须在流动水下清洗干净
  • 所有果汁都必须经过巴氏杀菌
  • 不可食用预先切好的蔬菜和水果;不可食用沙拉
  • 不可食用生芽菜
  • 所有的肉、家禽、海鲜、鸡蛋和豆腐都必须煮熟
  • 不可食用生坚果
  • 所有的调味品均须经过烹煮,避免使用其它装饰菜
  • 不可食用过期食品

食物组 可选择食物 不可选择食物
水果
  • 洗净的水果
  • 厚皮水果
  • 密封包装干果t
  • 经巴氏杀菌的果汁
  • 未清洗的水果
  • 未经巴氏杀菌的果汁
  • 发霉水果,去除霉菌后也不可食用
蔬菜
  • 所有煮熟的新鲜、冷冻和罐装蔬菜
  • 所有洗净的新鲜蔬菜
  • 经巴氏杀菌的蔬菜汁
  • 未清洗的生蔬菜
  • 市售新鲜莎莎酱
  • 生芽菜
  • 未经巴氏杀菌的蔬菜汁
谷物和淀粉
  • 所有烘焙产品
  • 所有烘焙产品(不含奶油或奶油馅料)
  • 所有煮熟的谷物产品,如大米、面、燕麦、小麦、大麦、土豆、薯片和爆米花
  • 未经煮熟的谷物
奶制品
  • 经巴氏杀菌和超高温瞬时灭菌的乳制品
  • 带有商业包装奶酪和由巴氏杀菌后的牛奶制成奶酪制品(例如切达奶酪、马苏里拉奶酪、帕尔马奶酪、瑞士奶酪等)
  • 经巴氏杀菌的搅打奶油涂层
  • 冰淇淋、果汁冰糕(商业密封)
  • 营养补充剂产品(液体和粉状)
  • 未经巴氏杀菌的乳制品
  • 熟食店的奶酪
  • 带霉菌的奶酪(如蓝奶酪、罗克福奶酪)
  • 冷藏奶酪沙拉酱
  • 软冰淇淋和酸奶
  • 活菌酸奶
肉类和肉类替代品
  • 所有煮熟的新鲜或罐装肉类、家禽、鱼、海鲜、鸡蛋和豆腐
  • 生的或未煮熟的肉、家禽、鱼、海鲜、鸡蛋和豆腐
  • 寿司生鱼片
  • 熟食店的肉和冷切
  • 味噌产品
坚果和豆类
  • 煮熟的豆子、豌豆、小扁豆和坚果
  • 烤坚果
  • 烘烤产品中的坚果
  • 商品包装的花生酱或坚果酱
  • 生坚果
  • 非商品化生产的花生酱或坚果酱
脂肪
  • 黄油产品、人造黄油、奶油奶酪和沙拉酱
  • 所有自制的酱汁和含生鸡蛋的沙拉酱
其他
  • 经巴氏杀菌的蜂蜜
  • 糖果、口香糖、果冻
  • 瓶装水或罐装饮料
  • 未经巴氏杀菌的蜂蜜
  • 植物营养剂
  • 冷泡茶