CanHOPE là dịch vụ hỗ trợ và tư vấn ung thư phi lợi nhuận do Trung tâm Ung thư Parkway của Singapore cung cấp.

CÔNG THỨC NẤU ĂN

Nấm hương nhồi đậu phụ và khoai lang

Facebook Twitter Email Print

DÀNH CHO 4 NGƯỜI

50g gừng, cắt lát mỏng
2 tép tỏi, cắt lát mỏng
1 cọng hành lá băm nhỏ
12 cây nấm hương khô, ngâm nước sôi cho mềm hoặc dùng nấm hương tươi.
75g đậu phụ
50g đậu phụ non
½ thìa canh nước tương nhạt
1 thìa canh dầu hào
½ thìa canh rượu nấu ăn Trung Quốc (hua diao)
Muối và hạt tiêu để nêm
50g đậu cô ve, cắt nhỏ
100g khoai lang, băm nhuyễn

Phần nước sốt

125ml / ½ cốc nước
1 thìa canh nước tương nhạt
½ thìa canh nước mắm
1 thìa canh bột ngô trộn với 1 thìa canh nước lạnh
½ lòng trắng trứng, đánh nhẹ
½ thìa canh dầu mè

HƯỚNG DẪN

  • Chia đều gừng, tỏi và hành lá đã cắt trên đĩa vừa với rổ hấp. Để qua một bên.
  • Rửa sạch, để ráo và cắt bỏ cuống nấm (sử dụng kéo chuyên dụng trong nhà bếp là dễ nhất). Để phần mũ nấm sang một bên.
  • Dùng nĩa tán nhuyễn cả hai loại đậu hũ ra tô, thêm xì dầu, dầu hào, rượu và muối tiêu vừa ăn. Trộn đều. Khuấy đều đậu cô ve và khoai lang vào đậu hũ, sau đó múc phần nhân này vào mũ nấm.
  • Đặt phần nấm đã nhồi lên trên đĩa đã chuẩn bị (xem bước đầu tiên) và hấp trong 10 phút.
  • Để làm nước sốt, đun sôi nước, xì dầu và nước mắm trong chảo nhỏ. Ngay sau khi sôi, đổ hỗn hợp bột ngô vào. Nấu trong vài phút rồi lấy ra khỏi bếp.
  • Rưới lòng trắng trứng qua nĩa vào hỗn hợp đang sôi, mỗi lần một ít. Thêm dầu mè vào và khuấy đều.
  • Múc nước sốt lên nấm đã hấp và dọn ra đĩa.