Sự quan trọng của Prebiotics & Probiotics trong dinh dưỡng

Cơ thể chúng ta được cấu thành từ các vi sinh vật khỏe mạnh giúp duy trì các chức năng thường nhật của cơ thể và sức khỏe nói chung. Khi môi trường của vi sinh vật bị phá vỡ sẽ tạo cơ hội cho vi sinh vật có hại gây ra nhiều vấn đề. Bao gồm hội chúng ruột kích thích, dị ứng, nhiễm trùng da, loét miệng và các vấn đề liên quan tới hệ thống miễn dịch. Bệnh nhân ung thư đặc biệt nhạy cảm do các phương thức điều trị và thuốc uống hằng ngày ảnh hưởng tới khả năng phòng vệ của hệ thống miễn dịch. Uống thuốc kháng sinh thường xuyên có thể làm giảm đáng kể số lượng vi sinh vật khỏe mạnh trong cơ thể. Prebiotics và probiotics giúp duy trì một môi trường vi sinh lành mạnh trong cơ thể.

Prebiotics & Probiotics là gì?

Prebiotics, thường được gọi là fructooligosaccharide, là một phần thực vật không tiêu hóa được và hấp thụ kém ở ruột non nhưng được lên men trong đại tràng để tạo ra các chuỗi ngắn axit béo cần thiết để duy trì sức khỏe của đại tràng.

Probiotics là vi khuẩn axit lactic được gọi là lactobacillus acidophilus. Vi khuẩn này giúp duy trì sự cân bằng thường nhật của vi khuẩn tốt trong dạ dày.

Prebiotics & Probiotics giúp ích như thế nào

Thế giới hiện đại ngày nay đã có nhiều tiến bộ trong công nghệ khoa học thực phẩm. Mặc dù những thành tựu này góp phần tạo nên một số sản phẩm thực phẩm mới, nhưng chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới cách chúng ta ăn uống. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm đã qua chế biến và thiếu chất xơ có thể làm dạ dày bị tổn thương hoặc dễ bị kích thích. Đối với bệnh nhân ung thư đang điều trị, điều quan trọng là phải giữ một số lượng tối ưu các vi khuẩn tốt trong dạ dày để duy trì tiêu hóa khỏe mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nguồn cung cấp Prebiotics & Probiotics

Prebiotics được tìm thấy tự nhiên trong trái cây và rau quả như chuối, hành tây, tỏi, măng tây, lúa mì, cà chua, tỏi tây, v.v.

"Probiotics là lactobacillus acidophilus thường được thêm vào sữa chua, sữa (như sữa nuôi cấy), sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, công thức bổ sung dinh dưỡng hoặc đồ uống probiotic công thức đặc biệt có chứa một hoặc nhiều chủng vi khuẩn tốt này. "

Theo các chuyên gia của chúng tôi

Tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng tối ưu phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng của hệ tiêu hóa. Cần phải giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách ăn uống đúng cách. Khi cần dùng thuốc kháng sinh hoặc điều trị y tế kéo dài, việc bổ sung prebiotics và probiotics có thể hữu ích.

Phủ nhận chung
Thông tin này không nhằm mục đích hoặc ngụ ý để thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Tất cả nội dung, bao gồm văn bản, đồ họa, hình ảnh và thông tin, chỉ dành cho mục đích thông tin chung. Để được tư vấn thêm, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.