什么是便秘？

• 便秘是一种排便困难的情况，且通常伴有大便硬结。

导致便秘的常见原因

• 活动减少
• 食物和液体摄入减少
• 某些处方药（如阿片类药物、补铁剂等）
• 异常生长/病变（如盆腔肿瘤、腹膜转移癌等）
• 缺乏排便隐私和舒适（因需要辅助如厕）、抑郁症和高龄

便秘并发症

• 腹胀/不适
• 食欲不振/恶心/呕吐
• 肠梗阻
• 尿潴留
• 急躁/躁动
• 混乱加剧
• 痔疮

如何治疗便秘？

生活方式/饮食改变

• 如果没有特别禁忌，建议增加液体摄入
• 建议增加身体活动，这样有助于增加胃肠蠕动
• 排便时给予充足的时间和隐私
• 记录排便习惯和大便形状，这样您可以知道已经有多少天没有排便，然后医生/护士可以相应地调整您的药物。在本材料的最后一页可以找到一个记录模板。

药物治疗

• 一些药物如阿片类药物是导致便秘的一个可能因素。医生可能会开一些常规通便药物来预防便秘
• 一些药物如阿片类药物是导致便秘的一个可能因素。医生可能会开一些常规通便药物来预防便秘
  • 乳果糖 (Lactulose)
  • 番泻叶 (Senna)
  • 聚乙二醇 （Forlax®)
• 常用直肠通便药：
  • 灌肠剂 （Fleet Enema®)
  • 比沙可啶栓 （Bisacodyl Suppository)
• 口服/直肠通便药的使用剂量和频率应根据个人需求进行调整，以确保排便正常无困难

便秘的相关问题

1. 如果我的亲人几乎不吃不喝，他还会排便吗？
   即使没有进食，身体仍会产生粪便，因为肠壁会不断自我更新，脱落的细胞和消化液占到了大便的大部分。因此，即使进食很少，至少每3天清理一次肠道也是很重要的。
2. 我的亲人有慢性便秘，尽管他有每天按时服用通便药，但也有好几天没有排便了。昨晚我注意到他开始出现少量腹泻，我是否应该停止使用通便药？
   慢性便秘有时会导致粪便嵌塞，大量坚硬粪便会阻塞直肠。这个粪块可能太大了，因此无法排出，造成堵塞，此时液体会从侧面漏出，这就是所谓的“假腹泻”。在停止使用通便药？前，请事先告知医生或护士，以便他们对患者进行评估，并提出相应的建议与措施。

布里斯托大便分类法